「いつでも、どこでも、すぐに」が自慢だった私の睡眠だが、どうも最近、夜の眠りが浅い。朝3時に目が醒めてしまって、1日中ぐったり倦怠感を覚えるような日もある。なるほど、ようやく人並みにストレスを感じているということか。